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Laufmamalauf
Schön, dass Du hier bist! Gönn dir mit LAUFMAMALAUF ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining: Kraftübungen, Ausdauereinheiten, Stretching und ganz wichtig: Austausch mit anderen (werdenden) Müttern. Wir trainieren Outdoor in der Friedrichsau, auf dem Höhenweg, im Park am Eselsberg und im Glacispark. Wir trotzen dem Lockdown mit Online-Training und gehen raus sobald die Ampel auf Grün schaltet! Mom to be? Dann komm in unseren „Ganz schön schwanger“-Kurs. Speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers in der Schwangerschaft abgestimmt. Für Schwangere ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zum Ende der Schwangerschaft. Frisch gebackene Mama? Nach der Entbindung wieder fit werden? Dann komm mit deinem Baby im Kinderwagen oder in der Trage zum LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs. Wir bauen deine Muskulatur wieder gezielt auf und bringen deinen Kreislauf in Schwung. Schon größere Kinder und/oder die Arbeit lässt keinen Sport mehr zu? Du willst eine Schippe drauflegen und intensiver trainieren? Dann komm zum „Mama macht mehr“-Kurs in den Abendstunden. Dieses Intensiv-Programm ist ein besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Schwitzen garantiert! Melde dich gerne online an! - Sportveranstaltungen »
Dauerkarte 2021/2022
📣 28.05.2022: Ratiopharm Arena: Tickets, Eintrittskarten und Karten Online Vorverkauf: www.reservix.de. - Sportveranstaltungen »
Dauerkarte 2021/2022 Umbuchung
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